A osteocondrose lumbar é unha patoloxía dexenerativa-distrófica das partes inferiores da columna vertebral. Na maioría dos casos, afecta aos discos intervertebrais, deformándoos, estratificándoos e reducindo a súa altura orixinal. O desenvolvemento da enfermidade sen o tratamento necesario está asociado a complicacións perigosas que levan a unha mobilidade limitada.
Anteriormente, críase que as manifestacións da osteocondrose da columna lumbar eran un trastorno relacionado coa idade, pero nas últimas décadas comezou a observarse non só nos anciáns, senón tamén nos mozos, cuxa idade é de 30-35 anos.
Complicacións da osteocondrose na parte inferior da columna
Se a patoloxía da rexión vertebral inferior non se trata a tempo, os síntomas esténdense a todo o corpo. Trátase de mal funcionamento do sistema xenitourinario, dor nos riles, retención urinaria e molestias xerais, moitas veces sen motivo.
Moitas veces hai signos de lumbodynia e un síntoma como a inflamación do nervio ciático. Estes factores restrinxen aínda máis o movemento e deixan ao paciente indefenso.
Causas da osteocondrose lumbar
Esta enfermidade da columna vertebral desenvólvese debido a cargas constantes, e canto máis frecuentes e intensas sexan, maior é a probabilidade de que apareza a osteocondrose. Son especialmente en risco os pacientes con exceso de peso corporal e as persoas que realizan traballos de colo azul cuxo traballo diario implica levantar e transportar obxectos pesados.
Outro factor que aumenta o risco de desenvolver osteocondrose lumbar é a postura incorrecta debido á posición do asento durante o traballo ou á estrutura natural da columna vertebral. O problema vese agravado por un réxime sedentario pouco saudable e movementos realizados incorrectamente. Como resultado, as cargas distribuídas incorrectamente convértense nun impulso para a formación de trastornos na columna lumbar.
As lesións tamén son de gran importancia, polo que se aconsella aos atletas que presten maior atención ao estado da columna vertebral.
Nalgúns pacientes, a patoloxía ocorre debido a enfermidades inflamatorias da rexión lumbar e das articulacións. Así, a espondilite anquilosante e a artrite reumatoide considéranse causas probables de osteocondrose no futuro.
Ademais destes requisitos previos, a lista de causas da enfermidade inclúe os seguintes elementos:
- Patróns de sono e descanso inadecuados;
- dieta pouco saudable;
- estrés regular;
- Trastornos metabólicos;
- Predisposición xenética, rexión lumbar débil;
- Estrutura porosa dos tecidos da columna vertebral.
Signos de osteocondrose na rexión lumbar
Os principais síntomas desta patoloxía son a dor regular e o deterioro do estado xeral. A dor máis intensa séntese de forma espontánea, con movementos bruscos ou actividade física, pero tamén pode ser molesta en repouso. A dor pódese sentir tanto na rexión lumbar como na parte superior das costas e nas nádegas. A dor intensa nas fases posteriores pode molestar ao paciente mesmo con tose ou estornudo, así como cunha actividade física mínima que non supoña estrés na columna vertebral. Debido ás graves molestias, a mobilidade vese prexudicada, os movementos vólvense limitados e incertos. Dobras, xiros e cambios de posición danlle ao paciente con moita dificultade.
Ademais da dor, a osteocondrose da columna lumbar maniféstase en forma de síntoma inherente a moitas enfermidades: un trastorno do estado mental. O paciente vólvese irritable, retraído, aparece insomnio, como resultado do cal se sente unha forte perda de forza.
Sen o tratamento necesario nunha clínica, a osteocondrose pode deixar o paciente encamado, privándoo por completo da capacidade de coidar de forma independente e moito menos de levar un estilo de vida normal.
A excepción son os pacientes nos que a dor comeza a aparecer só moito tempo despois do inicio da enfermidade. Moitas veces teñen protuberancias de disco, hernias, espondilolistesis, que non podían sospeitar debido á falta de molestias importantes.
Tratamento tradicional da osteocondrose lumbar
O tratamento depende directamente de cando comezou a desenvolverse a osteocondrose lumbar.
A osteocondrose, especialmente a lumbar, require evitar cargas pesadas, pero non un descanso completo. Dado que o cadro muscular proporciona un apoio tanxible á columna vertebral, é necesario recorrer a fortalecela para aliñar a postura o máximo posible.
Entre os métodos tradicionais:
- Masaxes;
- Estiramento;
- Terapia manual;
- Curso de cultura física terapéutica.
Desvantaxes dos métodos tradicionais
Esta enfermidade non sempre se pode tratar sen cirurxía. En tales situacións, é moi probable que se desenvolva unha hernia intervertebral, que requirirá cirurxía.
Na medicina moderna, a discectomía úsase con máis frecuencia: un método cirúrxico para eliminar un disco da columna vertebral danado pola enfermidade, o que é máis eficaz para a osteocondrose da rexión lumbar. Como regra xeral, o método cirúrxico realízase por vía endoscópica.
Diagnóstico osteopático da osteocondrose
Para facer un diagnóstico, o osteópata utiliza varias opcións de proba:
- Probas pasivas e activas;
- Proba de tensión facial;
- Ensaio de tracción;
- Ensaios de carga axial;
- Test de ritmo craneosacro.
Durante tal diagnóstico, o paciente sometese a un exame detallado e exhaustivo da flexibilidade e elasticidade das vértebras e dos tecidos que as conectan e do grao de dano. Identificáronse os puntos máis débiles da columna vertebral.
Ao mesmo tempo, o osteópata detecta desviacións na posición dos órganos internos e cambios no seu tamaño, se o estadio da enfermidade é tal que pode provocalo.
O estudo axuda a atopar tensión no tecido muscular que interfire co seu funcionamento normal. Tamén durante o diagnóstico, o médico determina o grao de desgaste dos discos intervertebrais.
Osteopatía para osteocondrosis lumbar
O obxectivo principal da terapia osteopática é devolver a columna vertebral á posición correcta e, ao mesmo tempo, deter a dexeneración do tecido.
Este enfoque do tratamento proporciona os mellores resultados no menor tempo posible, pero en calquera caso, recoméndase aos pacientes que realicen un curso de varias sesións.
Antes de proceder a influír na rexión lumbar da columna vertebral, o médico selecciona coidadosamente os matices do próximo procedemento. Ten en conta as características da enfermidade das vértebras inferiores e os síntomas que a acompañan.
O tratamento tamén require ter en conta a idade do paciente, o seu estilo de vida diario, o estado xeral do corpo e posibles trastornos concomitantes que poden ser consecuencia da enfermidade ou patoloxías non relacionadas.
Durante o procedemento, o médico empurra suavemente as vértebras para que tomen unha posición natural. Na maioría dos casos, o resultado obsérvase despois da primeira ou segunda sesión, que se expresa en movementos máis libres e na ausencia de dor e rixidez.
Despois de completar o tratamento, o paciente debe seguir as instrucións do médico: absterse de exercicio durante 2-3 días, beber polo menos 1,5 litros de auga e non usar outros métodos terapéuticos.
Importante! O tratamento osteopático da osteocondrose só se pode realizar durante o período entre ataques.
Vantaxes da osteopatía para a osteocondrose lumbar
Hoxe, os métodos de terapia osteopática son recoñecidos por moitos científicos e médicos. A osteocondrose da columna lumbar debe tratarse deste xeito por varias razóns.
Este método de tratamento é único porque os pacientes non necesitan suplementos de medicamentos durante o curso. Isto é relevante para persoas alérxicas, persoas con enfermidades hepáticas e moitos outros trastornos para os que non é desexable o uso frecuente de medicamentos.
Despois dun curso de sesións, non só as vértebras, senón tamén todos os órganos internos toman a súa posición natural. Isto contribúe a que o estado xeral do paciente con osteocondrose lumbar mellore gradualmente. Neste sentido, todos os procesos do corpo son restaurados, cada órgano funciona no modo correcto.
Tendo en conta o feito de que os cambios na estrutura da columna vertebral tamén causan alteracións no tecido muscular, as sesións de terapia osteopática realizan outra tarefa: eliminar a tensión e as abrazaderas nos músculos. Estes problemas poden causar dor, agravando a xa difícil condición do paciente.
O inchazo e a inflamación debidas á osteocondrose, así como a dor asociada a elas, alivian facilmente despois do primeiro procedemento. Volve a mobilidade e a flexibilidade, o que fai que a persoa volva ser produtiva e independente.
Tamén é importante que a circulación sanguínea nos tecidos dos músculos e vértebras se restaure aos seus volumes anteriores, polo que se elimina a fame de osíxeno asociada á falta de abastecemento de sangue.
Normalízase a sensibilidade e o funcionamento das terminacións nerviosas. O entumecimiento e as molestias xerais na zona das costas desaparecen. Grazas ao tratamento, os mecanismos naturais de rexeneración e autorregulación reinician no organismo.
Pode haber complicacións do tratamento osteopático?
Outra vantaxe que é fundamental á hora de elixir un método para eliminar os síntomas e a propia osteocondrose lumbar é a garantía de non recaídas no futuro. Isto pon á osteopatía un chanzo máis alto en comparación cos métodos clásicos, que permiten o cesamento da remisión e novos problemas que afectan negativamente á columna vertebral e ao estado xeral dunha persoa.
Contraindicacións para o tratamento osteopático
A osteopatía para a osteocondrose lumbar está contraindicada se o paciente presenta as seguintes condicións:
- Aumento da temperatura corporal;
- trombose;
- Tumores;
- enfermidades graves de orixe infecciosa;
- epilepsia;
- Varios tipos de enfermidades mentais.
Prevención da osteocondrose lumbar
Para evitar que se desenvolva a osteocondrose da columna lumbar, ou polo menos comeza a manifestarse na idade avanzada, é necesaria a prevención. Recoméndase visitar regularmente un médico osteópata para a detección oportuna de signos de patoloxías da columna vertebral.
Para previr esta enfermidade da columna lumbar, desenvolveuse toda unha serie de accións, consistentes en varias direccións.
Entón, para eliminar a probabilidade de desenvolver patoloxía da rexión sacra lumbar, debes respectar as normas e regras dunha dieta saudable. É necesario introducir a cantidade máxima de alimentos baixos en calorías na dieta e excluír os alimentos graxos e excesivamente altos en calorías. Para reducir o risco de osteocondrose lumbar, o predominio de certos produtos é ideal:
- peixe de mar;
- aceites vexetais;
- Leite, fresco e azedo, queixos;
- Pratos con xelatina;
- Caldos sobre ósos e cartilaxe;
- verduras e froitas frescas, herbas;
- Auga mineral.
Tamén axuda a previr a manifestación da osteocondrose, incluíndo a lumbar e outras partes da columna vertebral, un curso de preparados vitamínicos e minerais, repetido 1-2 veces ao ano.
Para evitar a aparición de síntomas, os pacientes deben levar un estilo de vida activo e realizar exercicio físico. A natación, a camiñada e a ximnasia teñen un efecto moi positivo na estrutura das vértebras lumbares.
Para a osteocondrose de calquera área, incluídas as enfermidades da fila vertebral lumbar, os procedementos de auga son moi útiles. Por este motivo, os pacientes que desenvolveron osteocondrose lumbar adoitan continuar o tratamento e a prevención mentres viaxan a sanatorios especializados.